Gesundheitscoaching*

Im Gesundheitscoaching können Sie Ihre bisherigen gesundheitsorientierten Aktivitäten (Sport, Ernährung etc.) von einem spezialisierten Arzt und Präventivmediziner auf Effektivität und Verbesserungsmöglichkeiten analysieren lassen.

Zunächst erfolgt ein qualifizierter Gesundheits-Checkup. Dafür stehen Ihnen neben den regulären Untersuchungen modernste diagnostische Methoden, z. B. zur Bestimmung der individuellen Stressbelastung, zur Verfügung.

In dem anschließenden Gesundheitscoaching entwickeln und trainieren Sie gemeinsam ein für Sie maßgeschneidertes Gesundheits-Selbstmanagement.

• Sport und Bewegung
• Ernährung
• gesundheitsfördernde Arbeits-, Verhaltens- und Denkweisen
• Stressmanagement
• Zeit- und Selbstmanagement
• Work-Life-Balance.

Interessieren Sie sich für das Gesundheitscoaching?
Rufen Sie uns gern an unter 040-380 82 00.

*Wird z. Zt. nur im Großraum Hamburg und in Berlin angeboten.