Abgrenzungskompetenz

Interview mit Dr. Gunther Schmidt

Dr. Gunther Schmidt – Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat des Fürstenberg Instituts – fordert Burn-out-Gefährdete dazu auf, ihre optimale Lebensbalance zu finden. Voraussetzung dafür sei es, die Signale des eigenen Körpers als Feedback nutzen zu können und den Mut zu haben, sich gegenüber Überforderungen abzugrenzen.

Auszüge des Interviews