Mentale Stabilität

You can change

Mentale Stabilität stärken in schwierigen Zeiten

Die Transformation der Arbeitswelt hat durch Corona einen kräftigen Schub bekommen. Fähigkeiten wie Veränderungskompetenz, gutes (digitales) Konfliktmanagement oder vor allem eine gesunde, mentale Selbstführung werden immer wichtiger. Auch für Führungskräfte werden dies nachgefragte Kernkompetenzen bleiben – für den Erfolg ihrer Arbeit und als gutes Vorbild für ihr Team.

Als Experte für Gesundheit am Arbeitsplatz mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Change-Prozessen geben wir Mitarbeitern, Führungskräften und Personalern mit unserer Event-Reihe Impulse für die gesunde Selbstfürsorge und persönliche Weiterentwicklung. 

Gemeinsam wollen wir ins Gespräch und den Erfahrungsaustausch kommen – damit Sie und Ihr Team erfolgreich mit den aktuellen Herausforderungen der Arbeitswelt umgehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen. 

 

Unsere digitale Eventreihe startet am 23. März - wir freuen uns auf Sie!


Expertenpapier: Gesund Führen

Zufriedenheit, mentale Stabilität und Leistungsfähigkeit werden von gesunder Führung nachweislich positiv beeinflusst. Ein gesunder Führungsstil und gesunde Unternehmenskultur können psychischen Belastungen in der Belegschaft vorbeugen und Fehlzeiten minimieren.

Das Fürstenberg Expertenpapier zeigt, wie gesunde Führung im virtuellen Kontext und in Veränderungssituationen funktioniert, welche gesetzlichen Bestimmungen in Sachen Gesundheit gelten und wie Führungskräfte dazu beitragen können, Krankenständen zu reduzieren.


#youcanchange: Unsere digitalen Events:
 

7 Säulen der Resilienz

Die 7 Säulen der Resilienz - Widerstandsfähiger und belastbarer werden 

Dienstag, 23. März, 18:00 - 19:15 Uhr
Referent: Steffen Burger

Resilienz – die psychische Widerstandskraft oder unsere Fähigkeit, mit Krisen um- und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, ist erlernbar und entwickelbar. 
Letztlich entscheidet unsere Resilienzfähigkeit darüber, wie glücklich wir in unserem Leben sind – relativ unabhängig davon, ob im Außen alles ok ist oder nicht. 

Das 7 Säulen Modell der Resilienz zeigt uns Handlungsfelder auf, in welchen wir uns lebenslang entwickeln können. Und es zeigt uns auf, dass der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Wohlbefinden im Leben zwischen unseren Ohren zu finden ist. 

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Zoff 4.0

Zoff 4.0 -
Wie Sie Konflikte im virtuellen und hybriden Raum lösen können

Donnerstag, 25. März, 19:00 - 20:15 Uhr
Referent: Nando Dowe

In Zeiten virtueller und hybrider Arbeitsformen und (teil-)digitalisierter Kommunikation entstehen Konflikte oft anders und manchmal auch schneller. Auch sind sich anbahnende Konflikte nicht immer frühzeitig zu erkennen. 

In diesem Webinar wird es einerseits darum gehen, Symptome zu erkennen, die auf einen sich anbahnenden Konflikt hinweisen, um das Konfliktpotential zu verringern. Andererseits werden Tools besprochen, wie Sie eine konstruktive Konfliktlösung gestalten können, damit Zoff letztlich zum Gewinn für den Teamspirit im Rahmen neuer Arbeitsformen wird. 

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Positive Mindset

Positive Mindset - Verschiedene Strategien die mentale Stabilität zu stärken

Dienstag, 30. März, 19:00 - 20:15 Uhr
Referent: Oliver Schieck

Die Monate des Lockdowns – mit Kontaktbeschränkungen, Homeoffice und Homeschooling haben bei vielen von uns emotional wie auch mental Spuren hinterlassen. Dabei ist neben einer körperlichen Hygiene die psychische Hygiene mindestens genauso unerlässlich – und einer der Grundpfeiler für unsere mentale Stabilität bzw. Gesundheit. 

Wir haben es tatsächlich durchaus in der Hand, unsere Gesundheit zu beeinflussen und etwas für unsere Psyche zu tun. Glauben Sie nicht? Dann finden Sie es heraus und erhalten Sie in diesem Xing Event verschiedene Impulse, was Sie auf mentaler Ebene für sich tun können und wie Sie wieder positiver und mit mehr Gelassenheit durch Ihren (Arbeits-) Alltag gehen können.   

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Performing under Pressure

Performing under Pressure - (Selbst-)Coaching als Unterstützung für die Work-Life-Balance

Dienstag, 13. April, 18:00 - 19:30 Uhr
Referent: Dr. Elmar Willnauer

Die Anforderungen an Mitarbeiter*innen sind hoch. Dem ist man langfristig nur gewachsen, wenn man selbst körperlich-mental fit und stabil bleibt und indem man selbst die eigene Work-Life-Balance steuert (Prof. Dr. B. Bensmann). Was sind wichtige Punkte, die es hier zu beachten gibt? Und was hat das alles mit „(Selbst-)Coaching“ zu tun?

Praxisorientiert schauen wir uns an, was man mit Coaching konkret machen kann. Damit wollen wir der aktuellen „Under Pressure“-Situation für das eigene „Performing“ und der notwendigen Work-Life-Balance eine effektive Handlungs-perspektive entgegenstellen. Auch wollen wir - ganz praktisch - das Thema Selbst-Coaching mit ausgewählter, passender Technik wirklich nutzbar und erlebbar machen....

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Mentale Stabilität stärken - Haben wir Ihr Interesse geweckt?
 

gesunde Mitarbeiter

Sie möchten mehr über unser Angebot für Ihr Unternehmen erfahren?

Erfahren Sie in unserem kostenfreien Webinar, wie unser Employee Assistance Program (EAP) Ihr Team in herausfordernden Zeiten unterstützen kann. Wir zeigen auf, welche Webinare, Trainings oder auch individuelle Beratungsmöglichkeiten das Fürstenberg Institut zu diesem Thema anbieten kann.  

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Termin I: Dienstag, 22. April, 13:30 - 14:00 Uhr

Termin II: Dienstag, 27. April, 13:00 - 13:30 Uhr


Ihr Gastgeber

Mit unserer Eventreihe wollen wir Führungskräfte in diesen unsicheren Zeiten informieren, Hilfestellungen geben und zu individuellen Herausforderungen ins Gespräch kommen. Ich lade Sie herzlich ein, sich zu unseren digitalen Events anzumelden - Wir freuen uns auf Sie!

Timo Schneider, Regionalleiter West im Fürstenberg Institut
Timo Schneider

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