E-Learning Kurs: Resilienz
Resilienz, also die psychische Widerstandsfähigkeit, ist aktuell im Arbeitskontext wichtiger denn je. Denn sie sorgt dafür, dass wir uns auch von stressigen oder belastenden Situationen gut erholen - und damit langfristig mental gesund und leistungsfähig bleiben.
Stark und widerstandsfähig bei Belastungen
![Mann mit Kopfhörern am Computer](https://www.fuerstenberg-institut.de/wp-content/uploads/2022/09/Deep-Work_Homeoffice_Neben_Text-1024x835.jpg)
Mit diesem E-Learning Kurs unterstützen die Expert*innen vom Fürstenberg Institut Mitarbeitende dabei, psychische Belastungen zu erkennen und die persönliche Resilienz in praktischen Übungen zu stärken.
Das innovative Online-Programm bietet orts- und zeitunabhängige Lernerfolge mit modernen Methoden. Videos mit Impulsen unserer Expert*innen, interaktive E-Learning Module, Reflektionsübungen und geführte Meditation sichern effektiv den Lernerfolg.
![Person steht in einem Kreis](https://www.fuerstenberg-institut.de/wp-content/uploads/2022/08/Icon_Person_im_Kreis_72x72.png)
Widerstandsfähige Mitarbeitende
Schutzfaktor aufbauen für zukünftige Situationen
![Handschlag](https://www.fuerstenberg-institut.de/wp-content/uploads/2022/08/Icon_Haende-schuetteln_72x72.png)
Starke
Belegschaft
Belegschaft
Wichtiger Beitrag zur Personalentwicklung
![24 Stunden erreichbar](https://www.fuerstenberg-institut.de/wp-content/uploads/2022/09/Icon_24h_72x72.png)
Individuell
nutzbar
nutzbar
Kompetenzerweiterung orts- und zeitunabhängig
![Diamant](https://www.fuerstenberg-institut.de/wp-content/uploads/2022/08/Icon_Diamant_72x72.png)
Qualitätsgeprüfte Inhalte
Ansprechende, multimediale Inhalte
von Expert*innen geprüft
![](https://www.fuerstenberg-institut.de/wp-content/uploads/2022/08/Frau_Telefon_Kundenservice_Kontakt.jpg)
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